당신 주위에 비만인 사람이 있다면 알아두어야 할 사항
일상/연예가소식2009. 6. 22. 19:00
제 둘째아들이 좀 비만이거든요. 덩키도 커서 키순으로 전교에서 아마도 10위안에는 들겁니다. 그러다보니 비만에 대해서 자연이 관심이 가던군요. 비만인 사람이 의식을 가지고 줄이는데 노력하면 되는데 그것이 쉽지가 않은 모양입니다. 그 이유는 당신이 살찌는 음식만 찾는 3가지 이유에서 알수 있습니다. 다이어트할때 이점을 고려하면 될것 같습니다. 살찌는 음식을 찾는 이유는 다음과 같습니다. 1. 탄수화물에 중독된 상태다. 2. 살찌는 음식이 맛있다는 선입견 때문이다. 3. 밀가루에 마약 성분이 있다. 원문을 확인하시면 자세한 그림과 데이타를 가지고 이야기합니다. 참고하세요. 다이어트를 할려면 식단을 잘 짜야죠. 아래 식단구성의 글을 잘 보세요. ▲ 다이어트식단 구성에 좋은 음식 중요한 것은 칼로리가 낮은 것이..