demun(대문블로그)

일상/스포츠2009. 11. 27. 10:50

당신은 아침에 운동을 하나요? 저녁에 운동을 하나요? 운동을 하는 방법과 얼마나 할까? 하는 생각만 하셨다면 운동을 하는 시간대에 대해서 한번 생각해보세요. 우리가 일반적으로 알기로는 아침에 걷기나 조깅을 하면 좋다고 생각했는데요. 꼭 그렇지만은 안다고 합니다. 특히 사람마다 다르고 대체적으로 여견이 저녁이 더 좋다고 합니다. 아침 신체적. 아침에는 심장이 운동능력이 약하기 때문에 심장이 안좋은 사람이나 심장관련 질환이 있는사람 , 혈압이 높은 사람은 주의하는것이 좋다고 합니다. 특히 겨울철에는 혈관이 수축된 상태라 뇌경색이나 혈관 질환이 있는 분은 주의하는것이 좋다고 합니다. 비만. 신체적으로 저녁에 밥을 많이 먹는다든지, 살이 잘 찌는 사람, 그리고 비만 상태의 사람은 아침에 운동하는것이 좋다고 합니..

일상/연예가소식2009. 11. 23. 22:01

누구나 알고 있겠죠. 왕년의 스타 코미디언 배삼룡씨가 의식불명이라는 소식입니다. 안타까운 소식이네요. 흡인성 폐렴으로 3년째 투병생활을 해온 원로코미디언 배삼룡이 의식불명 상태에 빠져 안타까움을 주고 있다고 합니다.. 사진을 보니 참으로 안타깝습니다. 시간이 많이 흘렀군요. 좀 더 이전의 사진입니다. 그래도 이때는 괜찮았는데요. 배삼룡은 23일 오후 5시경 입원치료중이던 서울 풍납동 아산병원 중환자실로 옮겨졌고, 현재 의식불명상태에서 호흡기로만 의지하고 있다고 합니다.. 배삼룡의 병상 곁을 줄곧 지켜온 딸 배경주씨는 23일 저녁 본지와의 통화에서 “아버님이 그동안 일반병실과 중환자실을 오가며 잘 견디셨는데 오늘 오후부터 갑자기 고열로 의식불명에 빠지셨다”며 울먹였다고 전합니다. 좀더 자세한 뉴스보기

일상/연예가소식2009. 11. 22. 12:49

김구라와 서영이 아이리스에서 이병헌과 김태희가 선보인 사탕키스에 도전을 해서 화제가 되고 있습니다. 8일 방송되는 MBC '일요일 일요일 밤에-패러디극장' 엔딩 장면에서 김구라와 서영은 사탕키스를 한다고 합니다. 김구라는 '내조의 여왕' 온달수 역을 맡아 이경실을 버리고 서영과 바람을 피는 캐릭터를 연기했으며 두 사람은 프랑스로 여행을 가 '사탕키스'를 시도하는 애정행각을 벌였다. 자세히 보기 서영으로 검색을 하는데 왜이리 선정적인 사진이 많은지,,, 이걸 쓰려다가 한눈팔기 딱 좋군요.

일상/뉴스2009. 11. 22. 12:42

연쇄살인범 정남규가 서울구치소에서 자살을 했습니다. 비닐봉투 끈으로 목을 맸다는군요. 원인은 사형집행의 불안감이라고 알려지고 있습니다. 정남규(40) 21일 오전 6시 35분 서울구치소에서 수감중이던 정남규가 자살을 기도해 병원으로 옮겼으나 22일 오전 2시 35분 숨졌다고 전합니다. 거실내에 105cm 높이의 TV 받침대에 쓰레기 비닐봉투를 꼬아서 맨 100cm 정도 길이의 끈으로 목을 매 자살을 했다고 합니다. 구치소에서는 자살을 하기도 힘든데 용케도 일을 저질렀군요. 정남규는 누구? 2004년 1월부터 2년여간 미성년자 2명을 성추행한 뒤 살해하고 길가던 20대 여성을 살해하는등 총 25건의 강도상해 및 살인행각을 벌여 13명을 살해하고 20명을 중상을 입힌 혐의로 2007년 4월 사형이 확정됐습니..

일상/연예가소식2009. 11. 17. 19:30

블로그에 접속해보니 이상한 일이 있었습니다. 관리자 메인화면 아래 쪽에 희안한 일이 있었지요. 뭔일인가 다시 유입경로를 봤습니다. 아주 오늘 하루는 박한별 커플사진이라는 포스팅 때문에 평소 방문자수보다 약 1.000명이 더 늘었더군요. 얼마나 더 늘지는 몰라도 ... 이전에 작성한 글이 검색이 된 모양입니다. 5월달에 올린글이 검색이 된 모양입니다. http://demun.tistory.com/entry/박한별-세븐-커플사진 꺼꾸로 검색을 해서 다음에서 검색을 해봤지만 벌써 뒤로 밀렸더군요. 실시간 검색어도 현재 10위까지 밀린 상태이구요. 이전글이 이렇게 오래되면 검색이 되는경우가 많죠. 좋은글들이 검색이 되서 유입이 많아야 하는데..... 연예 관련글이 유입이되서 조금 씁쓸합니다. 이전에 제가 마구 ..

일상/연예가소식2009. 11. 9. 10:18

안해경과 하하가 연예계 공식 커플인것은 아실겁니다. 여기 저기서 나와서 서로 연인인것을 숨기지 않았으니까요. 안해경의 출연 모습을 볼때마다 생각이 좀 특이하다고 생각했었습니다. 부부들이 나오는 프로그램? 자기야?인가 거기서 이세창씨를 무척 싫어하는 못습도 보곤 했는데요. 솔직이 안해경과 하하가 결별할거라는 짐작은 미리 했었습니다. 그런데 이렇게 기사가 나오네요. 결론은 어찌됐건 안해경은 하하가 군대에 있는데 고무신을 꺼꾸로 신은 결과가 됐습니다. 말은 친구 사이로 남는다고 하는데...

일상/연예가소식2009. 11. 9. 10:04

오늘 아침 집사람과 잠깐 TV를 시청하다가 낮익은 이름을 듣고 지나가던중 아들이 사망했다는 뜻밖의 소식에 다시 보게 됐습니다. 제 아들도 근래에 감기 몸살을 앓은적이 있어 정말 남일같지 않습니다. 신종플루 다른 사람의 일인것만 같던것이 느닷없이 다가온다면 정말이지 무서운일이 아닐수 없습니다. 배우 이광기님에게 애도의 뜻을 전합니다. 아래는 기사원문입니다.

일상/스포츠2009. 10. 17. 21:30

김연아 선수의 연기를 재방송으로 봤습니다. 정말 대단하더군요. 일본의 아사다마오 선순가?? 보고 김연아 선수만 봤습니다. 정상급의 선수라던 일본선수보다도 훨신 압서는 연기를 보여줬습니다. 아무것도 모르는 제가 봐도 그런데 전문가가 보면 어떻겠습니까? 뉴스까지 나오더군요. 1등은 사실상 확정이고 나머지 선수들이 나머지 자리를 놓고 경쟁을 한다고까지 말들을 하더군요. 완벽 그 자체였습니다. 007음악에 맞쳐 연기를 했는데요.음악과 연기가 아주 잘 어울리더군요. 그야말로 세계1위입니다. 동계올림픽이 약 4개월이 남았다고 합니다. 그때까지 별일없으면 금메달 하나는 따놓고 시작한거나 다름없습니다.^^

일상/스포츠2009. 10. 17. 21:20

우리에게 잘 알려진 은메달리스트 유도선수 왕기춘선수가 모 나이트클럽에서 폭행사건이 있었답니다. 맞은 20여성은 친구를 데리고 나가길래 쫓아나갔다고.... 왕기춘선수는 상대방이 너무 술에 취해있어 자리에 데려다줄려고... 그런데 오자마자 빰을 때렸다고.... 서로 진술이 엇갈리면서 조사를 받았다고 합니다. 불상사가 일어났군요. 무설치 관련글 [멀티미디어/CD/DVD] - BurnAware 2.4.1 Professional 버젼 Free 버젼 3.0 beta 3 Free 버젼 이미지 레코딩 [인터넷/P2P/FTP] - Skype 4.1.0.179 P2P방식의 메신져 인터넷 무료전화 [그래픽/캡쳐] - HyperSnap 6.62.01 Portable 한글 하이퍼스냅 캡쳐프로그램 [관리/최적화] - jv16 P..

일상/스포츠2009. 10. 5. 10:48

아침부터 기분좋은 소식이 왔네요.뉴스 검색을 해보다가 박주영 선수가 골을 넣었다는 소식입니다. 박지성 선수의 우울한 소식이 요세 전해지고 있는데요. 다른 국면으로 박주영,이청용등 좋은 소식도 있네요. AS모나코의 주전 공격수 박주영(24)이 시즌 2호골을 신고했다. 박 주영은 5일(한국시간) 새벽 프랑스 마르세유 벨로드롬 스타디움에서 열린 올랭피크 마르세유와의 2009-2010 프랑스 프로축구(리그1) 정규리그 8라운드 원정경기에 최전방 원톱 공격수로 선발 출장해 1-0으로 앞선 전반 42분 추가골에 성공하며 AS모나코의 2-1 승리를 주도했다. 지난달 14일 파리 생제르맹과의 5라운드 홈경기에서 시즌 첫 골을 신고한데 이어 3주만에 터뜨린 2호골로, 이로써 박주영은 올 시즌 2골2도움을 기록하며 주전 ..